„Die besten und schlimmsten Erfahrungen unseres Lebens können zu mehr Weisheit, Erfüllung und mehr Lebensglück führen. Dabei geht es weniger um Freude und Unbeschwertheit als um ein tiefes Verständnis für uns selbst und die Welt, in der wir leben.“

Mit diesen beiden Sätzen lassen sich die Kernthesen von Judith Mangelsdorfs Forschungen zusammenfassen. Sie ist Psychologin, Glücksforscherin und Deutschlands erste volle Professorin für Positive Psychologie, zu der sie im Jahr 2021 an der Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin berufen wurde. Dort leitet sie den ersten deutschen Masterstudiengang in Positiver Psychologie.

Zudem ist Judith Mangelsdorf Direktorin der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie (DGPP) und Mitbegründerin und zweite Vorsitzende des Deutschsprachigen Dachverbandes für Positive Psychologie. Sie gehört sie zu den wichtigsten Vertreterinnen dieser psychologischen Fachdisziplin im deutschsprachigen Raum. Ihr Forschungsfeld ist das posttraumatische Wachstum und die Anwendung der Positiven Psychologie in Krisen. Bekanntheit in den Medien erlangte sie unter anderem durch ihre Veröffentlichungen im Bereich des posttraumatischen Wachstums und im Kontext der Bewältigung der COVID-19-Pandemie.

In ihren Forschungen konnte Judith Mangelsdorf belegen, dass die Wachstumserfahrungen nach positiven und negativen Lebensereignissen vergleichbar sind und eher Ausdruck der Persönlichkeit als der Erfahrung selbst. So zeigte sie etwas im Rahmen der von ihr geleiteten größten längsschnittlichen Meta-Analyse der Lebensereignisforschung, dass langfristiges Wachstum durch traumatische, aber auch einschneidend positive Erfahrungen möglich ist und sich die langfristigen Auswirkungen beider Phänomene gleichen.

Mehr erfahren:

>> Profil von Judith Mangelsdorf bei der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie

>> Interview mit Judith Mangelsdorf "Positives Denken ist erlernbar"